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5210年我们走吧!

5210年标志

让我们去! 国家认可的儿童肥胖预防计划是否旨在增加从出生到18岁儿童的健康饮食和积极生活. 让我们去! 在六个部门(学校)工作, 儿童早期, 放学后, 医疗保健, 工作场所和社区),以帮助儿童和他们居住的家庭, 研究, 工作, 和玩耍. 让我们去! 以“5210”的共同信息为中心. 5210上学是“加油”组织的一个项目! 学校部门. 

通过使用下面列出的5210策略, 学校可以解决这些政策, 实践, 以及影响健康生活方式的环境. 除了一个工具箱, 该项目提供指导和帮助,以支持学校采用以下10个策略.

  1. Provide healthy choices for snacks and celebrations; limit unhealthy choices.
  2. 参与地方、州和国家倡导健康饮食和积极生活的活动.
  3. 让社区合作伙伴在您的站点帮助支持和促进健康饮食和积极生活.
  4. 与家庭合作并教育他们采用和保持一种支持健康饮食和积极生活的生活方式.
  5. Provide water and low fat milk; limit or eliminate sugary beverages.
  6. 提供非食物的奖励.
  7. 每天为孩子们提供锻炼身体的机会.
  8. 实施员工健康计划,包括健康饮食和积极生活.
  9. 与食品和营养计划合作,提供健康的食品和饮料选择.
  10. 限制屏幕娱乐时间.

欲了解更多信息,请访问 让我们去! 网站.